The Urban Mami. Ehrlich. Warm. Alltagsnah.
Hier dreht sich alles um das urbane Leben als Mama. Vom Alltagstrubel in der Stadt bis zu den kleinen, wichtigen Momenten im Familienleben. Hi, ich bin Maria. Ich bin Mama von zwei Kindern, geboren im April 2022 und April 2024. Meine Erfahrungen aus Schwangerschaft, Wochenbett und dem echten Mama-Alltag teile ich hier mit dir, damit du leichter und liebevoller in deiner Rolle ankommst.
Ich helfe dir, in deiner Mutterrolle anzukommen. Ohne Perfektionsdruck, dafür mit Klarheit, Humor und alltagstauglichen Mini-Schritten. Ich bin Mama von zwei kleinen Wirbelwinden. Mein Kaffee ist meistens lauwarm, meine Liebe groß und mein Anspruch an mich selbst musste erst lernen, leiser zu werden.
- ✨ Mom of 2 👦👧
- 📦 Die coolsten Must-haves für Mamis
- 💡 Lifehacks und Produkte für easy Mom-Days
- 🚀 Tipps für den Mama-Alltag
Was dich hier erwartet
- Echte Geschichten aus meinem Alltag. Ohne Perfektionsdruck. Mit Humor und Herz.
- Praktische Tools für Struktur, Selbstfürsorge und Gelassenheit.
- Mini-Impulse für 10 Minuten am Tag.
- Urbanes Mama-Leben mit Ideen für Stadt, Wege und kurze Pausen.
Warum ich das mache
Es gab drei Momente, die alles verändert haben:
- Die Betreuungssituation war schwieriger als gedacht.
- Ich blieb länger in Elternzeit und fühlte mich zerrissen zwischen alten Plänen und neuem Alltag.
- Dann habe ich aufgehört zu kämpfen, mich an meine Stärken erinnert und gemerkt: Es geht vielen so. Genau da wünschte ich mir ein Workbook, das ehrlich ist, Zeit spart und beim Ankommen hilft. Also habe ich es geschrieben.
Dein Start
Mein Freebie: Mama. Zweifel. Mut.
Ein liebevoller Realitätscheck mit Reflexionsfragen, kleinen Übungen und stärkenden Affirmationen. Für dich, wenn der Kopf laut ist und das Herz leise. Hol es dir kostenlos über den Button oben.
Mein Workbook: Mama. Baby. Ich.
Dein Workbook fürs echte Leben als Mama. Warm, klar, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Es begleitet dich durch Identität, Partnerschaft, Selbstfürsorge und den ganz normalen Wahnsinn. Der Link folgt bald. Trag dich ins Freebie ein. Ich sag dir rechtzeitig Bescheid.
Meine Erfahrungen: Schwangerschaft und Mama-Tipps
Ich hatte viele Fragen. Was brauche ich wirklich. Wie bereite ich mich gut vor, ohne mich zu verlieren. Daraus sind Ratgeber und Checklisten entstanden, die dir Zeit, Nerven und Geld sparen. Alles ist selbst getestet.
Rezepte für Wochenbett und Beikost
Das Wochenbett war intensiv und kostbar. Ich habe nährstoffreiche, einfache Rezepte gesammelt, die guttun. Später kamen schnelle, gesunde Baby-Rezepte dazu, die auch für BLW geeignet sind. Was bei uns funktioniert hat, findest du hier zum Nachkochen.
Mama-Hacks, Checklisten und breifreier Beikoststart
- Checklisten für Babyausstattung, Wochenbett und erste Monate
- BLW-Tipps für einen entspannten Start
- Must-haves und Produktempfehlungen, die sich bewährt haben
Inspiration und Tipps
The Urban Mami ist mein persönlicher Raum für alles, was ich gelernt habe. Egal, ob du dich auf dein erstes Kind vorbereitest oder schon mittendrin bist. Hier findest du Impulse, die dir helfen, diese besondere Zeit zu genießen und deinen eigenen Weg zu gehen.
Mein Versprechen
Hier gibt es keine perfekten Pläne. Nur liebevolle Orientierung, die dich wirklich trägt. In kleinen Schritten. Mit Humor. Und mit Verständnis für dein Tempo. 💛
